■心が「ポキッ！」と折れないための『感情マネジメント』

きのうは
11/11(土)ゾロ目の『息災安穏日』

【ポッキーの日✨】

我が家でもいつも以上に

ポッキー＆トッポ＆

プリッツを楽しみました＾＾

さてさて

きょうは

■心が「ポキッ！」と折れないための

『感情マネジメント』

というコトで

アンガーマネジメント

についてです✨

心が「ポキッ！」と
折れないためには、、、

⇒ 【ちゃんとハラを立てよう！】

です。



僕自身

「怒らない習慣力」の
著者ですが、
 

※今年6月に重版出来！！

『怒ること』って

実はけっこう大切で、

自分の【心を守る】
選択でもあるのです。

 

怒らない習慣力

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はい。
今日のシェアは

わかりやすさへの

”渾身のこだわり”を込めました

最新たねTube🌟


↓ ↓ ↓


■【5刷重版記念】

「怒らない習慣力」の著者が解説する
アンガーマネジメントの基本🌟
 
↑内容として、

⇒ まずボクらの感情は

なぜ乱れるのか？


「感情が発生するしくみ・理由」

については

もうぜっっったいに
押さえておいて欲しい内容です。


※『苦しみが生まれるしくみ・理由』

も同じなのです。
　

⇒ 理由:

ボクらは

【2つの世界を

同時に生きる

存在】だから。

↑ コレ、ちょー重要！！


なのでいつも
その2つのギャップに

悩み苦しむのです～(⌒-⌒; )


今回の内容は

・出来事によくハラを立てる方
・他人にいつもハラを立てる方
・自分自身をよく責める方

(“落ち込む”も同様)

そんなクセがある方、


もしくは
そういうクセのある人が

「周囲にいる方」は

必ず見ていただくと
よいかと思います＾＾


『いかり』を『りかい』し
マネジメントしていく上で

“保存版の出来栄え”

となっております♪



■心が「ポキッ！」と折れないために、、、

⇒ 時にはちゃんと

【ハラを立てよう！】

の意味も

ご理解いただけるかと思います＾＾


◆新動画◆

おかげさまで【5刷重版記念】m(__)m✨

■「怒らない習慣力」の著者が解説する
アンガーマネジメントの基本☆

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https://youtu.be/c8zPPVHzSqQ

【5刷重版記念】「怒らない習慣力」の著者が解説するアンガーマネジメントの基本

↑少しでも
ご参考となれば幸いです。

合掌