昨夜は
上記
満月祈祷前に行う
「断食」に関連して
ウチなる
欲望との向き合い方
について、
インスタLIVEで
質問にお答えしました✨
【質問】
『断食など限界を感じた時の
氣構えや、対処法は？』
力が入らなくなってしまうのですが
大丈夫でしょうか？？？
M.Mさん(女性)
【コメント】
↓ ↓ ↓
↑ 音声だけなので氣軽に♪
流しながら聞いていただければ幸いです✨
ーー
「自分の欲」は
否定や排除しようと
『厳しく支配＆抑え込む！』
、、、のではなく！！
(↑ コレ、失敗します💧)
受容や共感
理解し寄り添い、
信頼構築や仲間になるよう
(共に在ろうとするように)
内なる猛獣を
じ〜っくり
手なずける
ように
向き合う！！
そんな感じです＾＾
ご参考となれば
幸いです✨
P.S.
下記も
関連記事になるかと＾＾
↓ ↓ ↓