昨日、
スーパーデトックスデーは
いかがお過ごしでしたか？
たねブログ11年の中で
この記事、
最多コメント数に
なりました✨
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〜 抜粋 〜
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(ありがとうございます！
NICEな宣言＆アクション🌟)
そして
夜の
クラブハウス瞑想では
(お作法中
人数は数えられないのですが
たぶんいつもより
かーなーりー多かったです＾＾)
読経中の
1時間
■ポイポイ捨て捨てワーク
■お部屋ピカピカワーク
をやりました✨
昨夜は、
静かな瞑想。。。
しなくてOKなので
■動く瞑想！
■アクティブな瞑想！！
として
ボクが
ご祈祷している1時間。
それを
BGMに
いつもだったら
・手をつけない
・氣が重いい場所
⇒ 「整理整頓」「掃除片付け」
「思い切って破棄！！」
を
していただきました🌟
・あかずのひきだし
・やまの書類
・クローゼットに眠るの20年前の教材
・高かったけど、もう使わないお財布
・念入りに水まわり
・冷蔵庫の内外
などなど
『捨て捨てピカピカに
できましたー！』の声を
トークTimeでも
シェアいただき。
公式ライブからも↓
ーー
(Tさん/女性)
ーー
たくさんの
実践＆
スッキリ
の声✨
をいただきました＾＾
(よかったよかった
こちらこそありがとうございますm(_ _)m)。
また来月11月も
クラブハウス読経瞑想
次回で20回目！
やりますね＾＾
(日程はまたご案内します✨)
やはり、、、
取りかかれ
ない💦
モノですよね(⌒-⌒; )
優先順位が
なかなか上がらないモノは
きっかけづくり
が、重要＾＾
まさに
最適なお日柄の活用法かと☆
P.S.
妻も
「水まわり、キレイにしてみたのーーー♪」
ボク:『おお！いいね🌟』
『えっと。。。💦』
(『もうちょい
ふだんからソレやってね〜(⌒-⌒; )』)
↑ 、、、このコトバは
飲み込むコトにしましたw
スーパーデトックスデー(年に2回)とは？
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