■ 「やらねば、、、」が多く、重たい方へ | 種市勝覺(たねいちしょうがく)オフィシャルブログ Powered by Ameba

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ホントの意味での


やらねば、、、(⌒-⌒; )



⇒ 『あなたが やらなければならないコト


など


何ひとつナシ。



『あなたが やらなければならない』と



◆“思っている”コト


◆“信じている”コト


◆“教えられた“コト


◆“押しつけられた“コト



山ほどあるダケ。



↑しかも

こなせないレベルで。。。




で、



やらなければならないコトを



「もし、やらなかったら。。。」



恐怖や不安


いつも追われながら

重たさを感じがち。。。




実際、



『絶対やらなければならない!』と



◆思ってきたコト


◆信じてきたコト


◆教えらてきたコト


◆押しつけらてきたコト



やってこなかった

できなかった

したトコロで大した意味もなかった



も、


山ほどあるのでは?





つまり


やらなくても


どーにか、こーにかなる


コトばかり!!





なので

ホントの意味での



絶対的やらねば、、、

など、ナシ



(やらない選択肢

常にありつづけるので。)




ただ、


「やらないと痛い目に

あうコト」は


ありつづけるので💧

(良識の範囲にて)




もし


次から次へと


やらねば、、、

やらねば、、、の




重たさ💧

感じるのであれば、



自分を動かすチカラ

変えていく。




たとえば

コトバから、


意識の方向性を変える。




「やらねば」「やらなきゃ」

「やらなければならない」コト



『やりたい』コト


と、変える




、、、のは、



難しいので(笑)



(↑やりたくナイ事も

いっぱいあるので)





「やらねば、、、」より



◆【やる必要のあるコトが、、、】


◆【やる必要性を感じるコトが、、、】



に変えていく。



↑ ウソ偽りなく、その人の中では

実際にそうなので。





すると、



同じ

状況の中でも



受動的に「やらされてる感」から


⇒ 能動的に「自らやってる感」


(↑自ら、大切なコトに向き合ってる感)



に、少しずつ

変わってくる。




「やらされてる感」⇒「自らやってる感」


で、


重たさ

けっこう変わってきたりします^^




他にも、


制限や禁止の

「ねば系、べき系」は


言い換え』をしていくで

軽くなったり、ゆるまるコト


けっこうあります♪





上記「やらねば、、、」が多く、

重たい方の


ご参考となれば幸いです!




P.S.



やらねば、、、


やらねば、、、


ねば、ねばねば。。。




きょうは


ボクの大好物!



なっとうの日



7/10(金)!!





そして


健康運の「健康増進日

人事運&援助運の「財帛(ざいはく)獲得日」。



・コトバを変えて〜!

・ココロも変えて〜!

・なっとう食べて〜!


健康増進〜♪


、、、となればなぁと思い



やや強引ですが(笑)

「ねば」について


書いてみました✨



ご参考となれば幸いです^^




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