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↑上記の記事にて
メッセージをいただきました
Iさんより
お返事コメントいただきました✨
↓↓↓
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ありがとうございます！
あらたな氣づき
よかったです＾＾
〉自分と他人との境界線が薄いな～とは
〉思っていましたが、
〉しっかり図解＆言語化すると
〉こういうことなのですね。
そうなんですよー。
他人と自分の
目に見える「境界線」は
肉体なので
わかりやすいのですが、
目に見えない「境界線」としての
心や意識を
ハッキリさせていかないと、
人は人、我は我。
をウマク構築できなくなって
しまうんですー。
(他者から
侵食されてしまう
(侵食を自ら許してしまう)
など。。。)
すると
日常的に
他者の出来事、発言、意見に
翻弄されてしまい
自分自身を
生きられなくなってしまう。。。
(特に、主張の激しい人や、
身近で、思わず油断してしまう人から
強い影響を💧)
〉You think so！！ と英語で表記されてて
〉分かりやすかったです
↑ありがとうございます！
はい。
基本的な「相づち」。
たとえば、
『うんうん。』
『はい。』
『へ〜。』
『了解です。』
『おお。』
『なるほど。』
『そうですか。』
『ええ。』
『わかります。』
『ほうほう。』
『そうなんですね。』
『よくわかりました。』
は
すーべーてー！
↓
ーーーーー
↓
あなたは、
そう思うんですね！！
(私が、思うコトは
別にあってヨイ。
同意・同調する必要
全くなし。
(↑でもヨイ。
※もちろんしてもヨイ)
でOK！！
※ただし、
よく話を聴き
誤解なく耳を傾ける姿勢には
敬意を忘れず。
(そんなスタンスにて。)
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他者と丁寧に
関わりつつも、
自分で動かせるのは(今の自分事は)
常に内側の「自力の輪」。↓
なるべくなるべく
外側に振り回されるコトなく
内側に集中、集中っす。。。
もちろん
他者の氣持ちへの共感や
氣持ちを
ダイレクトにくみ取るコトも
大切な心のハタラキなのですが、
まずは、
自分自身における
健全な「心の境界線」を
確立できてからで
よいのかな〜と
個人的には思います＾＾
(自分の本心への共感や
氣持ちをくみ取るのが先、
他者との関係はアト。)
〉自分の口癖に注目して、
〉自分が何を信じているのか
〉把握するところから始めてみようと思います。
はい。
口癖には、自身が
「無自覚に信じているコト」が
隠れまくっていますので
ぜひぜひ、宝探し感覚で
探究してみていただければ幸いです♪
ますます
たくさんの氣づきを
得られるかと思います✨
種市勝覺
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(↑2020/1/1更新✨)
