「思い通りにならない」から、
「困っている」んです。。。
これは
「思い通りにならない」に
⇒ 「困る」という反応・意味を
"自らくっつけている”
という認識をもつと、
ちょっとずつ
苦しさを緩和できる。
「思い通りにいかない」ことを
「困る (ダメなコト・悪いコトとして悩む)」
のを自らやめてみる。
じゃあ
⇒ どうやってやめるか？
それは、カンタン( ´ ▽ ` )ﾉ
「困るのやーめっぴ！」
と、宣言。
で、
はい。オワリ！
悩み煩う
雲は晴れけり( ´ ▽ ` )ﾉ♪
、、、
、、、だったら
誰も、苦労しませんわな(⌒-⌒; )
『どうやって困るのを
やめるか？』
、、、については
他のモノを
くっつけていく。
「思い通りにならない」
に
すぐ
⇒『あぁ、困った。。。』
の「一択」ではく、、、
ーー
→ 『あるよね〜( ´ ▽ ` )ﾉ』
→ 『ま、普通じゃね？』
→ 『工夫のタイミングじゃね？』
→ 『他の選択を試してみる時じゃね？』
→ 『笑える〜！ こりゃネタだわw』
ーー
みたいな
「反応・意味づけ」をしていくと
最初は
シックリこないにしても
「思い通りにならない」が
『解決はしない』にしても、、、
【困りながら向き合うのをやめる】
ことができる。
つまり
反応・意味の
選択肢を増やしていく。
あとは
めっっっちゃ困るような
状況にいながら
なぜか
へっちゃらで居る人に
「どう考えているから
困ってないの？」
と、ヒアリングし
なるほど！
そんな
見方や考え方、
反応・意味があるんだ！
と、世界と視野を
ひろげていく。
「思い通りにならない」
⇒『あーーー、ちょー燃える！
やる氣でるわぁ〜＾＾
ボクの出番でしょ？ うれしーーー！！」
とかいうヒトも
いますからね。
あとは
たまたまコレマデに
「思い通りになってきた
(勝利体験？)
の数が多い」
、、、というのも
困ったもんですな(笑)
↑ 困ってみるw
一見よさそうに
見えるんですが
実際は、当人の中に
これまでどおり
「全て思い通りにしたい」んですが
『なかなか叶わなくて
苦しいんです。。。』
、、、の
コントロール欲を生み出す
バックグラウンドにも
なってしまうので、ね^^;
まぁ、結局
「困った困った」
言うのをやめて
(↑ 言いながらでもよし(笑))
ただ、
たんたんと
粛々と
できるコトを
できる範囲で
やるだけですけどね(￣▽￣)
P.S.
その他、、、
こんなの
困ったうちに
入らんぜよーーー(￣▽￣)！
とか
おっしゃ！来い！！(￣▽￣)
と開き直るのも
困ったちゃんモードを解除し、
全力無双モード/(微力ながらも)で臨む
ひとつの選択肢＾＾
「居直る」ではなく
『開き直る』。
◆「居直る」は
拗ねやフテクサレなので
ウザいですが、
いい意味での
◆『開き直り』は
まさに”心を開く”コト/
覚悟・サレンダー。
可能性や運のトビラも
開いていきます＾＾
