■悩みの根っこ

「おかしい！！

こんなハズじゃなかった。。。ヽ(´o｀；」

という体験は、

【事象】をとおして

その人自身の

・こうなるハズ

・こうなるダロウ

という

【予想・思い込み】は

『 そうはならないよ～

 ＝ カンチガイだよ～( ´ ▽ ` )ﾉ 』

ということに

氣がつくことができる

またとないチャーンス！！

悩みの根っこは

いつも

【事象/出来事】

と

【予想・思い込み】

の

ギャップ(こんなのおかしい！ ありえない！ 認められな～い！)

から

はじまる。

「あー。こんなハズじゃなかった。。。

こんなのおかしい！！」

体験を

⇒ 嘆き、立ち止まるキッカケとするのか？

⇒ 工夫を施す(ギャップを調整し、思い込み&

行動を変える)キッカケとするのか？

その選択は自由。。。

たねいち

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