前向きに生きたいのに

おはようございます！

この前からうつ状態がずっと続いていて
毎朝辛くて起きられないし
夜もなかなか寝付けないし
頭痛や吐き気、食欲減退
毎日死にたいとさえ思うようになりました。

前にも同じ状態に陥ったことがありましたが
そのときは原因がはっきりしていました。

でも今回は８割ほどわかっていません。
わかっている原因だけではない気がしているのですが
具体的にはなんなのかわかりません。

クリニックの先生に相談しても
薬を出されるだけで
なんの解決にもなっていません。

この先どうしたらいいのでしょう。

前向きに生きたいのに
どうしても後ろ向きになってしまします。

どうしてここまで衰弱してしまったのでしょう。

はぁ
生きているのが辛い。。。

おはようございます！！

今日と明日お休みをいただいたので
今日は神奈川に朗読劇を観に行ってきます。
最近何かとパワー不足で落ち込んでいたので
補給しに行こうかと思いまして。。。

たまたま大好きな演目だったので
とてもラッキーでした！！

出演者の方々の
演技にかけるパワーで
自分のエネルギーも満タンにしてきたいと思います！

それでは
今日も元気に行ってきます!!

今年も半分まできましたね

こんにちは！！

今日から６月ですかぁ。。。

早いものですね

2015年も半分終わろうとしています。。

つい最近入社２年目になったと思ったのに
これじゃぁあっという間に
3年目になって、4年目になって
どんどん後輩が増えていって
上司という立場になっていくのだなぁ
となんだか不安と好奇心が入り混じったような
ワクワクハラハラなことを考えています。

そして
6月といえば
梅雨に突入しますね。

ジメジメな時期
雨が多い時期4
なにかと憂鬱になりがちです。。。

そんな今月の目標は
テンション維持！！！！！

テンション下がってちゃ
販売員なんてできないもんね！！

頑張ります！！！

さて
今月のささやかなる目標を宣言したところで

それではまたお会いしましょう

なかなか抜け出せない

最近うつ状態が続いています。
なんでかは自分でもわかりません。
吐き気や頭痛などの身体症状も出てきました。

昨日一昨日とそんな状態でしたが
仕事自体は手を抜きたくなかったので
今の状態でできる最大限の努力をしました。

こういうとき接客というのは
苦しみがつきまといます。

お客様には
今の私の健康状態なんて
関係なく
販売のプロとしてみてくる。

精神状態がこうだから
健康状態がこうだから
なんてことはお構いなしに
仕事をしなくてはならない。

正直辛いです。

でも不思議と
仕事をしているときは
身体症状はあまり出てこないんです。

休憩とか閑散時間とかは
症状を自覚しやすいので辛いのですが。。。

やはりお客様と会話している時間は
辛いことを忘れられます。

そして明日も頑張ろう！！！

てなことで
おやすみなさいませ☆

欝な朝

おはようございます!!

今日は朝から欝な気分です

なにか特別あったわけではないのですが
なんだか暗く沈んでいます。

躁鬱である自分を
受け入れようとはしましたが
体にくる負担は
けっこうキツかった。。。

こんなんで仕事大丈夫かな？

なんとかやるしかないよね。。。
よし！頑張ろう!!

では、いってきます！！！