何を言えばいいのか。
おはようございます。
私がお手伝いしてる某スポーツの教室に
何をやっても
「ムリ！ダメ！できない！」
と言ってすぐに諦める生徒さんがいるのですが、
いったい、何と言えば分かってくれるのか、
お手上げ状態です。
その影響はすでに出ていて、
その生徒さん、この二年の間、
まったく上達していません。
本人は「なんでできないんだろ」
とは言うんですが、
原因が明確になっていることには
気づいてません。
もちろん、「ダメ！ムリ！できない！」
はやめた方がいいことと、その理由については
教えてるんですが、
心に響いてないようです。
さて、どうしたものか。
それでは、今日も１日、頑張りましょう！
だいぶ慣れてきました。
おはようございます。
昨日の練習では、
ミニトラを使った宙返りでの練習で
捻りをやってみました。
とは言っても、
半捻りですが。
マットではバク転。
集中しすぎず、
サクッとできるように
やる！と意思固めたら
時間を置かずすぐに。
恐怖感を無くすのが
最大のポイントです。
今は足よりも、
膝の痛みが強いので、
下手に膝をまげたらどうしようと、
思ってしまいます。
まあ、なったらなったで、
多少痛いくらいだし、
今のところ、
そんなにひどい着地はしてないので、
ネガティブイメージが強いだけなのかもしれません。
数こなして、成功体験積み重ねて、
自信に繋げます。
それでは、今日も１日、頑張りましょう！