トレーニング再開です。

おはようございます。

この1ヶ月、バタバタしとりまして。

それほまた別の機会にお伝えしようと思います。　

で、その間、ダイエットも中断。

やっと以前の生活リズムに戻ったので、

ダイエットトレーニング再開。

だがしかし、

1週間すぎてもびどうだにしない体重。

運動量、少ないのかなぁ。

てことで、

体操の練習がない日は、

エアロバイクも追加としました。

何度目かの決意ですが、

今度こそ、

成功させなければなりません。

リミットが近づいています。

53歳までに大会に出る。

今年、50歳になりました。

かなりヤバし。

それでは、今日も1日頑張りましょう！