こんにちは。
まずはLED照明への交換。
以前のは黄色っぽい色でちょっと暗いし電気代もかかりそう。
それ以上に、トレーニングルームなのに、天井から吊り下がってるから
邪魔。
シーリングなんたらを交換して(ほんとは電気技師の資格必要)、
照明を取り付けた。

うむ、いい感じである。
そして点灯!!
めっさ明るい!!
そのままの勢いで、今日は作る予定ではなかった懸垂器も作った。
立派なものである。
そして我が家って天井、低いのねって思い知った。
そして、ネジ曲がってるし。
ま懸垂器はほぼ完成だけど、部屋はまだです。
鏡も取り付けたいし。
これは母にと買ってみた。
サプリだと飲むのが辛いので、
水なしで食べられるタブレット型のサプリにしてみた。
ヨーグルト味でうまし。
おれも食べるので多めに買った。