今日は通院のため外出したのですが、暑すぎて途中挫けそうになりました……
暑い中歩くと頭に血流が十分行かない感覚がしてきて、熱中症とは違う、頭のクラクラ感の症状が出てしまいます。
数年前からどうしても夏はこの状態になってしまうので全然外出ができません。
最近気がついたのですが、もしかしたら早歩きの癖がその症状を引き寄せているのかも？と思い、普段よりもスローペースで歩いてみました。
すると、頭のクラクラ感があまり出ないで歩くことができました。
うーん、ゆっくり歩くのは性格的に合わないのですが、背に腹は代えられません。
夏はとりあえずゆっくり歩きを意識してみたいと思います。
今日は6月に入ってからずっと探していた水無月という和菓子をついに発見することができました！
やはり6月末の夏越の大祓に合わせて食べていた和菓子ということもあり、月末数日にだけ売り出すお店がほとんどのようでした。
初めての水無月、とっても美味しかったです。
今年はあともう数回は食べておきたいですが、タイミングがうまくあればいいなあ……。
食べられる時期が限られるものを頂いた記憶がほとんど無いので、とても新鮮でした。
来年もまた食べられるように、と思うことで生きる活力にできるのも素敵だなあと思いました。
暑くてどうにかなりそうですが、冷房をうまく活用してなんとか凌いでまいりましょう。