2024/01/30

肉と魚よく食べるのはどっち？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

EPAの日

肉と魚よく食べるのはどっち？

普段は魚が多いですが

お正月前に買い込んだお肉がまだ残ってるので、今はお肉をよく食べます🍗

魚🐟には血管を強くし、脳のはたらきを維持するという健康効果があるので魚を食べるよう心がけます🐟

今日は病院のはしごして来ます(x_x;)

いつもありがとうございます🌻

今日も穏やかな一日になりますように