リラックスして眠る方法は？
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安眠の日
リラックスして眠る方法は？
リラックス出来てるかどうかわからないけど
歌を聴きながら眠ると、いつの間にか眠ってます😴
歌を聴きながら眠ると、いつの間にか眠ってます😴なんか一日中眠くていつでも横になったらすぐ寝ちゃいます(+_+)
特に昼食後と夕食後は居眠りしてしまいます😪
一日中暖房の中に居るからか？
気の緩みなのか？
一日10時間は寝てると思う
早寝早起きは三文の徳といいますが
私は遅寝遅起きだから(x_x;)
もうあとの人生気負わず、枠にはめないで自由気ままに生きていきます
何十年も頑張って来たんだから💪
いつもありがとうございます<(_ _)>
暖かい週末💞楽しく過ごしてくださいね💚💜💙