体験入会に来られた方への対応もあり写真を撮り忘れました！💦
よって本日行ったパンチとディフェンスのコンボによるミットトレーニングをご紹介します。
内容は前回まで行ったコンビネーションにヘッドスリップを加えての動きを行いました。
コンビネーション
ワン（ジャブ）ツー（ストレート）→相手ジャブ→ステップバック。ステップイン→ワン（ジャブ）ツー（ストレート）→相手右手を伸ばして前に入る→左にピボット。ワン（ジャブ）ツー（ストレート）スリー（左フック）→相手右ストレート→左ヘッドスリップ→左フック・右アッパー→相手左ジャブ→右ヘッドスリップ→右アッパー・左フック
ポイントはディフェンスは攻撃を返す為の動作である！との考えです！
会員の皆さんは、来週も行いますので動きを復習して下さいね！
ヘッドスリップについては後日解説いたします。