既にニューストピックス等で記事を読まれた方もいらっしゃるとは思いますが
先ほど米国の神経学会において中年期でも運動されてる方とそうでない方とでは明らかに運動してる人の方か将来認知症になる割合が低いとの内容が発表されました。
なんでも？脳の健康のためには中年期の運動が大切で、運動すれば血流が増えより多くの酸素が脳に運ばれ年を取ってからの認知力低下が防げるとの事
以前記事にもしましたがキックボクシングは全身運動のため、運動効果が非常に高いスポーツです！
「自分はもう年だから！」と言わずに勇気を出して参加してみませんか！？
お待ちしてまーす！
