はじめまして。うつ病歴約１年３１歳 詩織と申します。
まずは、簡単に自己紹介をさせてください。
24歳で自律神経失調症と診断されたことをきっかけに、
ときどき身体や心がしんどくなりながらもなんとか働いていました。
しかし29歳でうつ病と診断され、ついに休職。
社会から切り離され、何も生み出していないことへの罪悪感のようなもの。
昇進、子育て等『頑張る』周囲の人と比べては
これからどうなるんだろうという不安。
現時点で休職期間がちょうど1年。
とにかく眠ったり散歩したり小さな子どもと遊んだり。
たくさん泣いたり怒ったり。
そんな毎日の中で、転院を経て、体質に合うお薬に出会えたこともあり
身体と心の両方が、元気にというよりは『楽に』過ごせるようになりました。
そんな私が誰かのいまの不安な気持ちの支えになれば・・・と思い
『うつ病と診断されて2年で社会復帰するまで（予定）の毎日』をテーマに
ブログを書いてみることにしました。
次回は簡単な生い立ちを紹介します。
今日もお疲れ様です。