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まさかのニュース








ふー 。




大きく深呼吸を繰り返しています。




生命の重み、尊さに

好き嫌いや、上も下もないと私は思っています。





今回の昨日のニュース、未だ信じられないです。





起きた出来事に心が痛む。





みなさんの心は少し平常心を取り戻してきていますか?




なぜか、私はまだ平常心になれずにいます。





昨夜、仕事が終わって

いつもならすぐ休めるし、




眠れないとかほとんどないけど、





昨日は寝付けなかったです。





#病気を治そう
#ふじわらひろのぶさん






病気を治そうの投稿に





『暴力は許されない。

そしてその暴力事件を起こすのは、大抵心の暴力を受け続けてきた人』





こう書いていました。





ほんとにです。





この大きなニュース、





まだ平常心とまでいかないので、





自分に優しくしてあげたいと思います。





(´,,-ㅿ-,,`)フゥ-





ACカウンセラーの奥野和希さん




こんなふうに発信してくれていて、

ホッとした私でしたおやすみ




『ショックなニュースが

ありましたね。




これは感受性が豊かで

元々の捉え方の部分が

大きいと思います。




落ち込むこと

動揺されることは

仕方がないですので

何とかしようとしないで





ニュースや情報から

離れて違うことを考えて

いきましょうね^ - ^





また、音楽を聴いて

目を閉じることも一つの

有効な対処方法だと思います。





自分の心を守りましょうね』










ニュースや情報から離れて

違うことをしようと思います。








追悼の意を表します。