バターバトラー フィナンシェ

楽天マラソンで購入した、バターバトラーのフィナンシェが届きました。

体重増加には気をつけているのに、おやつとして甘いものが食べたくなってしまいます。

ハイカロリーには驚きました。

体重管理のために、３食のときのおやつは果物、２食のときのおやつは、菓子パンや焼き菓子を食べています。1800キロカロリー〜2000キロカロリー内で納まるように気を付けています。2000キロカロリー以上の摂取では、太ってしまう基礎代謝の悪さ。活動量の低さ。