乾布摩擦（かんぷまさつ）

娘が風邪をひきましたが今度はこじらせてかなり
週末からゴホゴホ。

寝るときも朝起きたときもゴホゴホしていてちょっと可哀想ですが
子供用の呼吸機とかも使い、テキパキと色々やってあげている
奥さんを見ていて普通に母は偉大だなとか思います。

実家の祖父は毎週末、娘と電話で話すのを楽しみにしているのですが
風邪で電話ができないと。娘が風邪をこじらせている
ことを伝えると「乾布摩擦（かんぷまさつ）をするといい」と
言われる。自分は子供の頃ほとんど風邪を引きませんでしたが
乾布摩擦のおかげだと。

そこで乾布摩擦を娘にしてみましたがかなり抵抗されました（汗）
自分が子供のときの感覚で「ゴシゴシ」と強くこすってしまい
失敗。
乾布摩擦は強くこするものという感覚がありましたが
まだ３歳なので強くこすってはだめらしい。小さいときは着替えとかさせる際に
さりげなく服でこするのが理想でそうやって慣らしていくのだと。
首筋とかは特に血管が皮膚表面に集中している部分なのでこするといいらしい。

ネットで調べてみると意外とこの乾布摩擦は民間療法としては
根拠もあって悪くなさそう。
首筋や腕などを中心に痛くない程度にコスコスとこすってあげている。