ハイハイ

自分は朝起きるのが早いので朝起きた時などは
仕事をしたりネットニュースを見たりしながら子供の面倒を見ている
ことも多いのですが朝方などの赤ちゃんの動きを見ていると
とても健康的、というかちゃんと本来の人間らしい行動をしているなと
こちらが学ばされます。

朝に日の光を浴びさせたりすると誰が教えたわけでもないのできちんと
伸びの動きをして、ハイハイをして、チョコンと座ると姿勢がとてもイイ。
大人になるに連れてこの人間本来の動きからどんどん遠ざかる。
たくさん歩く、姿勢を作り座る、朝早く起きて、夜は早く寝る、など意識しないと
当たり前の人としての動きから遠ざかるのが悲しい現代社会。

体幹トレーニングなどは赤ちゃんの動きを真似ているものも多く、
ハイハイの動きを再現するオンオールフォースや
寝返りの動きなどもそう。
「体幹」をつくる重要性などを学ぶと更に痛感させられるのが,
人間は皆、赤ちゃんの時などはきちんとこの
「体幹」を強くする動きを自然としているんだなということです。

赤ちゃんがする４つんばいのハイハイの時期なども
実は,とても大事な時期だそうで、
統計的にもハイハイの期間が長い子供の方が生涯にわたる体の怪我も
少ないことがわかっているそうです。

ママ的には、自分の子供の立つのが遅いと心配する人は多そうですが
今は丈夫な体幹を作っているんだと思えば
前向きに自分の子供を見れるのではないでしょうか。