5カ月ぶりに筋トレ

今日は久しぶりにジムへ行った。

最後に行ったのは５月

１０月にして今年７回目。１カ月に１回も行っていないのか

一番乗り～したので写真をパチリ。

長らく筋トレしていなかったので、

今まで１５キロで出来ていたものが重くて駄目だ～っとなり、

１０キロでやってみたり。。。

たまには違うこともやってみようかな〜

帰り道。

葉が黄色くなっている