#急に寒くなった

 スウェーデンは、朝晩冷え込むようになって、昨日の朝は車のフロントガラスが凍結していた

職場は相変わらず風邪でお休みする人が代わる代わる出てくる感じ

朝食によく登場していたヨーグルトをやめて、オートミール復活。

小鍋で火にかけるのは面倒だけど温かいものが食べたい。

今日は、レーズン、クルミ、バナナ、Äpplemos（ピューレ状のりんご）で。

腹持ち良し