今日はリハビリへ。
フォローアップの日。
１ヶ月、良くなりたい一心で私にしては真面目にトレーニングしたつもり。
でも、全然改善された気配もなく、
悪くなっているわけでもなく、
う〜ん
理学療法士に肩や腕の様子を見てもらうと、
結構動きに制限があることが分かってちょっぴりショック。
フローズンショルダー、関節炎の疑いもあるので、
病院に行くことをすすめられた。
長い間どのように体を使ってきたのか、
姿勢とか癖とかがこうして今現れてきたってことか〜。
「老い」という言葉が心にず〜んとのしかかるようだわ〜。
夏休みが終わったら、病院に行かなきゃ〜。
