久しぶりのトレーニング

今日は久しぶりにジムに行き、

１時間だけトレーニング

年が明けたら、、、

もう少し暖かくなってから、、、

夏休みが終わったら、、、

ありとあらゆる理由を挙げて、

ジムから遠ざかっていた〜

とりあえず１週間無料お試しの後、

月ごとで通おうかな〜っと考え中。

トレーニングと言っても友人とダラダラおしゃべりしながら、軽めのスタート。

歩いて行ける場所にあるので続けられそう！？

森の中を通り抜けて、リスと目が合ったり(写真は撮れず)、

秋色を感じながらジムへ。

年齢とともに体力低下しているので、

頑張りたい