ナチュラルハウスでのお買い物は

先月末に行ったナチュラルハウス


でお買い物は















その










お恥ずかしい話



妊娠してから、突然に便秘になってしまったyerryです



※妊娠すると、黄体ホルモンの分泌がさかんになり腸の動きが鈍くなってしまうそうです。



とっても困っております



ほんっとに、頑固です











皆さま、どんな風に便秘を乗り越えられているのでしょう？



教えてくださぁい







北の大地の天然オリゴ糖






こちらのサイトのものって、どうなんでしょうか？



ご存知の方おられませんか























その










これまた・・・


プルーンといえば、鉄分補給ってイメージがあるでしょう


実はプルーンも食物繊維たっぷりなんです









ナチュラルハウスのドライフルーツ（プルーン）は


CCOF/QAI認定の無農薬有機栽培ドライフルーツです


安心、そして栄養たぁっぷり、効果期待


天然のサプリメント使いですね






















その










そして、日焼け止め


Face&Body両用の日焼け止め


yerryはBodyのみで使いたいと思っています


紫外線吸収剤は入っていないので、お肌にやさしい


赤ちゃんや、子供にも使用可能なんです











妊娠中はメラノサイトが活発になり、日焼けしやすく


シミ、そばかすができやすい（しかも消えにくい）


これもホルモンの影響



しかも、お肌も過敏になっています








女性の身体の変化ってすごいですよね


以上がお買い物したものです

















がんばって、乗り切るぞぉ～

お花見デート

先週の金曜日は夙川にお花見に行ってきました







先月の末ぐらいにtomが、

「お弁当作ってどっかいきたいねぇ」

と言っていたのでお弁当を作ってのデートです








じゃ～ん

ちょっと、雑ですかね







苦楽園につくと、金曜日だったのにもかかわらず

物凄い数の人にびっくりしました

さすがの名所です



中にはスーツ姿のまま、いかにも営業の途中で

立ち寄った（サボり）風の方もいらっしゃいました











とにかく、先週の金曜日はお花見日よりで

ポカポカ暖かくって

ずっと待っていてくれたかのようにちょうど満開






蕾はほとんどなく、咲ききっているサクラ

下から見ると、まん丸のサクラ達がポンポンとあるかんじがとっても可愛い









３月生まれのyerryは春が大好きです

そして、桜も大好き

昼間からビールを飲んでご機嫌のtomでした

（ただ、ビールを飲まれると・・・運転手交代なのが）














こういう時間って大切だなぁ

桜のパワーでいっぱい充電したyerryです























何かを発見しました

分かります？






















答え：石垣の穴に鳩が隠れています（笑）

西北菓子工房 chez inoue

ご無沙汰しております



最近はとくに、体調のいい日とすぐれない日の波が結構あります
しんどいときは・・・ただ、寝てご飯つくるだけ
ただ、それで精一杯です





今日は、体調スッキリ日だったのですが
ネイルスクールだったので・・・結局、疲れました


疲れたからなのか？
久しぶりに甘いものが食べたいなぁと思っていたところに
スクールの友達がケーキを買って帰るって話を聞いて
一緒に連れて行ってもらいました



（暗くてわかりにくいですね・・・）


西宮北口にあるchez inoue（シェ・イノウエ）

駅から徒歩５分くらい
神戸線を挟んで北側で、宝塚線を挟んで西側です
･････････・・・・・・・・・・・・・・・
西宮市南昭和町２－１５
TEL 0798-69-3128
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・



中でもミルフィーユがおいしいらしいのです

こんな感じ



あっさりとした食べやすいミルフィーユです
ボリュームたっぷりなのに２８０円・・・


パイ生地はバリバリとかたすぎず、
そして、しんなりともしてない程よい感じです
パイ生地の間にあるクリームがあっさりしているのですが、
生クリームとカスタードクリームを、
ふんわりと混ぜ合わせた感じのクリームです
完全に混ぜ合わさっているわけではない感じがおいしさの秘密



tom喜ぶだろうなぁ
昨日「おやつないのぉ？」って聞かれたから・・・
・・・あなた、おいくつ？

４月

今月の始まりも感が冴え渡っております



万華鏡のように毎月かわるyerryのカレンダー


月が変わるとカレンダーを捲るわけなのですが、
その時yerryは、
「今月はこんな色だったらキモチイイなぁ」
って思う色が必ずあって、
カレンダーを捲ると、
決まってその願っていた色が出てきてくれます







今月は変化の月
思い切って、動いてみても良い月

ちょこっとおやつのショートブレッド

最近、ちょっと食の好みに変化がありまして



洋菓子をあまり欲しいと思わなくなってきました
あんなに、おいしいケーキが大好きだったのに、
今はあまり身体は欲しがっていないようです


それ以外は・・・
トマトが唯一苦手だったyerryなのですが
オムライスを作ったりすると、トマトソースにしちゃいます。
クリームソースじゃなくて、なんかトマトソースに
まだ、生のトマトだけってのは食べていませんが・・・
チキンをソテーしたりすると、チキンの下にトマトスライスを
ひきたくなっちゃったり、トマトを食べたくなります


やっぱり食の変化ってあるんですねぇ





大好きだったWalkers（ウォーカーズ） のショートブレッド

バター含有率なんと３１％
そりゃ～もうバター風味豊かです
おいしいからって、たくさん食べると大変なことに・・・



ただ・・・これも今はyerryの身体にはいらないみたいです
当分、欲しくならないんだろ～なぁ

Present

昨日は、以前働いていた時の職場のT先輩とランチしました



梅田芸術劇場にあるオーガニックレストランSOLVIVA でランチ
そして、ナチュラルハウス にて少しだけお買い物をして、
お茶しました
（※ナチュラルハウスでのお買い物はまたアップしまぁす）






SOLVIVAでランチを注文した後に突然
「誕生日おめでとう」って、プレゼントを渡されましたぁ
感動～



T先輩とC先輩から

真っ白なオーガニックコットンのキャミ
PRISTINE（プリスティン） のものです
オーガニックコットンは、
３年以上、化学肥料や農薬を使用していない畑で作られたコットン
作る人にもやさしく、環境にも負荷を与えないように・・・
生地もやわらかぁ～いフワフワしてます
胸元のレースと裾のなみなみが女の子って感じでとっても可愛い



ほんとに感激しました
もう、お仕事やめて１年以上経つのに・・・
ありがとうございました



そして、K先輩からは

Dr.Hauschka（ドクターハウシュカ）のスキンケアセット
ドイツのナチュラルコスメ
すべて天然成分のみで作られ
人間をホリスティック（総合的）に捉えているコスメだそうです
オーガニックの植物はもちろん、自生している植物など、
厳選した原料を使用していたり、
お肌の再生機能が活発になる夜間に皮膚呼吸が楽に行える
オイルフリーのナイトケアが特徴ですね



使ってみるのとっても楽しみです
詳しいレポはまた、後日に・・・




ほんっとに、ありがとうございました




出会いの素晴らしさと、
たくさんの大切な方に見守られているってこと
たくさんの愛に感謝して、いっぱいいっぱいの愛を・・・みなさまへ

JUNOESQUE BAGEL(ジュノエスクベーグル)

おいしいと評判のJUNOESQUE　BAGEL のベーグル
梅田、阪急３番街にある成城石井 で購入しました



ジュノエスクのベーグルは油、卵、乳製品、添加物、保存料を一切含まず
良質の小麦粉と水、砂糖は三温糖、ミネラルたっぷりの塩
おいしいだけじゃなくて、身体に優しく安心できる食べ物


ブルーベリーベーグル

半分に切って、トーストして・・・
おいしぃ
中身はギュッとつまっていて、やっぱりモッチリしています





直接取り寄せもできるし、
有機野菜などの安全食材宅配で有名なOisix でも取り扱いがあります
もしよければ是非お試しくださいね

ねこちゃん

昨日はEちゃんと一緒に、Hちゃんへの出産祝いを買いに梅田へ
あちこち見て回って・・・歩いて・・・
（妊婦にはきつかった）
ほんっとにイロイロと迷ったんだけど結局、王道のFamiliar で


もっとオシャレなものとか、ママへのギフトも考えたんだけど
やっぱり、Hちゃんを想うと・・・実用性
ってことになりました。
何度も使えてお洗濯にも強いFamiliarは昔から人気ですね
yerryの小さい頃もよく着ていたなぁ。お気に入りだった
あの、クマちゃんの絵がかわいくて、大好きだったことを覚えています


Hちゃんも喜んでくれるといいなぁ




ベビーラッシュの気もしますが・・・
みんな健康でスクスク育って欲しいと思っています





用事を済ませた後は、Eちゃんちでまったりさせてもらいました
ご飯も作ってもらって・・・
お礼にキューティクルクリーンしました


Eちゃんちにいる猫ちゃんです

赤ちゃんの時から知っていますが、今は立派な大人
yerryにも興味津々のレモン・ライム・ポテトです






んじゃまたね

今日は私の誕生日

今日からあたくし２９歳でございます



記念に一枚パシャっ

こんな２９歳でごめんなさい・・・





よく考えると２０代最後ですねぇ。
これからもずっと、素敵な女の子目指します










昨日の夜中（今日になった頃）
いつものように、tomが帰ってきて
いつものように、お風呂に入って
いつものように、ご飯を食べて



時は流れ、



・・・。



「誕生日おめでとう！」の一言もないんかいっ
ってすねていたところに、



すんごい可愛いフラワーアレンジメントが登場して
いつ買ってくれたのか、ロールケーキにろうそく立てて
そして、メッセージカードには
「たくさんの幸せ　サンキュー」って書いてあって



なんかこんなことで
超感動して嬉しくてyerry大泣きしちゃいました






tomいつも本当にありがとう





今日はNちゃんと神戸屋でハンバーグ食べて
苦楽園のポワソンダブリルのケーキ買って


Nちゃん、ほんっとにいつもありがとう




家にはケーキがいっぱいです・・・

新・妊婦道に前ならえ！

妊娠発覚前に出会った本

ビビッときて、
本をパラパラしてすぐ欲しいぃ～って思ったの

『新・妊婦道』 (GLAMOROUS BOOKS)/岩堀 せり

きっと身体は分かっていて、ここの本棚に連れて
行ってくれたんだなぁって思っています

すごいぞyerryの本能
直感力発揮しまくりじゃんっ





３月３日発売の「新・妊婦道」
GLAMOROUSのメインモデルの岩堀せりちゃん
そして、GLAYのTAKUROさんの奥様らしい・・・
（なにせ、芸能情報にとってもうといyerryです）



この本で一番印象的だったのは、「不良妊婦」

ほんっとに、とにかくイロイロと
yerryの考えている妊婦ライフってものと一致しすぎたり、
そして、とっても共感できて
世間的に、こうあるべきだ！っていう妊婦ライフへの
不安や、疑問までも払拭してくれた素敵な一冊


こんな本に出合えてよかったぁ



この夏はワンピースのみで過ごそうと思っているyerryです