こんばんゎ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ生活２週間達成
てわけで本日は中休みです(o^∀^o)
さっきﾖﾎﾞﾝが持ってきてくれたﾛｰﾙｹｰｷを二切れ食べました
ﾃﾞﾘｨｼｬｽ
やっぱ甘いものは心もお腹も満たされます
最近ﾁｮｯﾄくじけそうになってたんですが、
（え？早いって？？笑）
エンジン補給
明日からまたがんばれるょ
女の子週間が終わったら
なんだか体がｽｯｷﾘ
ﾊﾟﾝﾂ
も若干はきやすくなりﾎﾟｯｺﾘお腹もちょびっと治まりました
今から二週間が勝負
ファイト
では本日の食事をﾁｪｹﾗしましょ
朝：食パン、牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：きっちんのﾍﾙｼｰ弁当
夜：おかゆ、里芋の煮物、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
おやつ：ﾛｰﾙｹｰｷ２切れ
最近まじめに自炊してます。
なんかそれだけでﾀﾞｲｴｯﾄ効果がある気がします。
ﾊﾞﾗﾝｽのよい食生活を心がけていくぞー
眠いので今日はこのへんで
おやすみなさい。