こんばんは⭐️
見にきて下さってありがとうございます😊
いよいよあと1ヶ月で息子の結婚式💒
自分が納得できるスタイルで
参列したいので
ダイエットを頑張っているところですが…
今は食欲の秋🍂
めちゃくちゃ食べてしまいます
お昼の弁当で握ってきた
唐揚げおにぎり🍙も
朝、現場へ向かう途中で
食べてしまったり
そうするとお昼🕛に
ご飯の量が足りなくて🍙🍙
コンビニにトイレに寄った時に
菓子パンを買って
食べてしまったりしてます
最近のお気に入りはたまご蒸しパン
だけど、食欲が爆発しているものの
今週はキツい現場だったので
月曜日の57,2kgから
今日は56,0kg
➖1,2kg減っていました
あっ、もちろん禁酒とジョギング🏃♀️も
しています！
この調子でいけば
なんとかなりそうだけど
今日でキツい現場が終わり
次の現場は来週の水曜日からなので
なんと5連休です
仕事が休みだと誘惑が多いので
そこが心配
あまりストレスを溜め込まない程度に
乗り切ろうと思います