半夏生・ドクダミ／笑いヨガ

昨日の　洒涙雨（さいるいう）　の最中に描きました。

今日は一転、青空が広がり、陽射しが眩しいお天気でした。

午前中、笑いヨガに参加。

今日は２０人を超える参加者、たくさんですねぇ～。

リーダーのトメちゃんの言うとおりにしていると、大笑いできるから不思議。３０～４０分、大笑いすると汗ばんでくる。

ストレス発散で気分も上々。  

暑いから、みんな、体に気をつけてね。また次回にお逢いしましょう～