こんばんは☺️
今日は、お仕事でした。
最近の月曜日は、かなりバタバタ😵💦
忙しかったし疲れたけど
充実した一日でした✨
また言われてしまった。
支援員さんが
『また痩せたよね』
みるみる痩せていく私を見て
心配してる支援員さんたち。
体調はいいけど
このまま痩せていったら
日常にも仕事にも影響すると。
どうしても、減っていく数字。
自分でも、見た目から痩せてきたなと
感じているんです。
ヤバいな、、、って。
木曜日の診察で、何て言われるかな。
朝ごはんは、きちんと食べる。
昼ごはんは、ご飯は残すがおかず完食
夕飯は、パン２つ。
食べること
守りました。
ここ１ヶ月くらい
食べた後の罪悪感からか
気持ち悪くなります。
平気な時は平気なのだけど。
だいたい気持ち悪くなる。
とりあえず、数日分の夕飯に
今日は、ありあわせの材料で
コンソメ大根作りました。
では、また明日👋