コンタクトレンズを
ハード➡️ソフトレンズに替えてから
嬉しい変化が

これまで老眼鏡無しには見えなかった
書類や本、スマホの文字が
無くても見えるようになりました



さすがに夕方になると
ソフトレンズもよれてくるのか
見えにくくなるので
新しいものに付け替えると復活

替えて良かった



今夜は冷蔵庫の食材整理
あるもので作ったら
すっかり
精進料理になっちゃいました

きゅうりとじゃことカニかまの酢の物
大根(おでんの残り物)
切り干し大根の煮物
長芋のステーキ~ガーリック風味~
豆腐とワカメの味噌汁
イチゴ🍓
日曜日には
東京でも雪が降るかもしれません⛄
土曜日に食材の買い出しをするので
今のうちに冷蔵庫内を
スッキリさせておかないとね
