ホルモン療法 2412錠/3654日 ＊通信講座

睡眠セルフマネジメント講座の

テキストが届きました

これから少しずつ学んで

自身の睡眠の質を上げる努力をし

睡眠時無呼吸症候群の症状を

通院しなくても

改善出来るようにするのが

今年の目標の１つでもあります

三日坊主にならないように

そしてあわよくば

資格を取得出来ますように