久しぶりに自炊
稽古で連日大汗をかいているからか
ちょっと塩味の強いものが食べたい気分
無性にアンチョビが食べたくなって
刻んだアンチョビをオリーブ油で炒め
蒸したじゃがいもに絡めながら焼いたり
疲れがたまってるからか
にんにくを使って
ツナとアボカドを和えたり
茎みょうがのナムルも作りました
ついでに定番のかぼちゃの煮物も
茹で時間が短いそうめんに
トマトとツナと大葉を乗せて
めんつゆをぶっかけ
またしても野菜料理ばっかり
スタミナつけるのに
そろそろヒレステーキとか
お肉がっつり
食べたいところだけど🥩