ホルモン療法 1973錠/3654日 ＊ウォーキング

風のおさまった今日は

ものすご～く久しぶりに

小一時間ほどウォーキングをしました

日射しは眩しくても日陰はひんやり

空は晴れ渡って

ウォーキング日和の

穏やかな一日

腕時計の歩数計は

既に

16848步

よく歩いたなぁ～と自画自賛しつつ

足が痛いけど

足裏に湿布を貼ったら

楽になるのかしら