先日発表された研究では
中国を拠点とする研究者たちが
イギリスで行なわれた
50～74歳で
過去に脳卒中・認知症を患ったことがない
36万5千人を
2020年までの11年以上
経過観察したデータを見直したところ
コーヒーと紅茶を
1日に2～3回、3～5回あるいは4～6回
飲む習慣があると答えた人たちのグループと
飲まないと答えた人を比べた結果
認知症が28%、脳卒中が32%も
低かったことがわかったそうです
コーヒー・紅茶と
脳卒中、認知症リスクの低下の関係性を
調べた研究は他にも数々ありますが
今回はどちらか一方ではなくて
紅茶＆コーヒーの両方を
定期的に飲む場合を説明しているのが
ポイントなのですね
コーヒーや紅茶が
全体的な血管の機能を向上させることから
脳卒中の８割にあたる
虚血性脳卒中のリスクを低下させるのに
良い影響を与えているのかも⁉️
最近の研究によると
コーヒーを定期的に飲むと
心血管疾患や一部のがん
その他早期死亡リスクの低下に
つながるのですって❕
認知症は加齢と共に症状が進行しますし
世界中で毎年10%の人々が
脳卒中で亡くなっていて
仮に回復しても
認知症などの合併症に
悩まされることがあるそうなので
コーヒーや紅茶を飲む習慣によって
こうしたリスクを低下させられるのなら
嬉しいですよね
ますます
大好きなドトールで
コーヒー・紅茶飲んじゃう
