七草粥
年末年始の疲れた胃腸に
優しい七草粥
セリ・なずな・おぎょう
はこべら・仏の座・すずな・すずしろ
我が家では
残った野菜で作るので
必ずしも
上記の七草とはいきませんが
毎年欠かさず
食べるようにしています
その年の無病息災を願って
1月7日に食べられる七草粥ですが
昨年はまさかの乳がんに
今年こそ
無病息災
ちょうど今日は
今年最初の診察日で
帰宅が遅くなりそうなので
ランチにお粥を頂くことにしました
カボチャ・プチトマト・もやし
コーン・いんげん・貝割れ
椎茸・筍？が入った
香港粥
以前飛び込みで入って
美味しかったので
すっかりファンになった【3米3】
http://www.3m3.co/
さて
今日の診察は
タモキシフェン錠剤処方の
ためのものなので
特に変わりはありません
あー
ただ最近は
就寝中のホットフラッシュに
悩まされています
昨夜も寝ていて急に暑くなり
掛け布団を剥いで寝るも
寒くてまた掛け直す
と言う滑稽なことを
30分～１時間毎に繰り返し
おかげで睡眠不足に
果たして
安眠は
取り戻せるのか⁉️
