ホルモン療法 73錠/3654日おぉ～😱痛い😖💥昼頃から疼いていた癌跡地がこの時間になって顔をしかめるくらい痛い😵💥何故だろう⁉️外は雨だから❔他にも要因があったかな❓と思い返してふと気付く💡ひょっとして……今週はジムに行けなかったので自宅でプランク始めたのだけどhttps://www.fungoal.com/30-day-plank-challenge/たった20秒なのにキツイ😣💦⤵️最終目標の300秒なんて出来るのかしら⁉️
