波動の低い人とは人とは付き合わないのが一番なんです。波動は伝染るから。あなたのテンションが下がるから。
とは言っても、ママ友や同じ職場とかでどうしても付き合わなきゃいけない嫌な人、いたりしますよね。
あなたの精神衛生を守る簡単な方法をお伝えします。
すごく簡単なので、一回やってみて。
（やり方）
朝、家を出るまでに、その嫌な人を含む特定のグループの人みんな（一人ひとりじゃなくてみんなをひとまとめにして）をひとまとめにして、心の中で感謝します。
以上
その人だけに感謝するのはちょっとハードル高いでしょ？なので、その人を含むグループ皆をひとまとめにして感謝します。
気持ちこもって無くてもいいです。
（気持ち込めた方がいいし、さらに声に出した方がいいですけど。。無理をしない（笑））
それで、あとは普通にしてください。
その人と会っても、な～んにも意識しなくていいです。
心の中で幸せを祈ったり、感謝の心で接しようとか、全然思わなくていいです。
めちゃくちゃ簡単。
これでその人に会ってもあなたの気分がいつもよりマシに過ごせたら十分やる価値あるでしょう？
お試しあれ！