林美帆先生をお呼びして、瞑想とヨガを開催しました。
アロマオイルも使って頂き、香りからもリラックス出来、夏の暑さを吹き飛ばすぐらいの心と身体にアプローチ出来ました🎶
スタートの身体と、終わってからの身体の違いも一目瞭然^_^
skj サロンでは、終了後コーヒー(お菓子付き)タイムがあるので、参加者の皆さんと色々とシェア出来るも魅力の一つです。
皆さんの要望により、次回の開催も決定です💕
次回は、9月26日(土) 13時半〜です。
場所 大倉山skjサロン
希望の方は、お早めに連絡下さい❣️
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