一緒に幸せ力を鍛えましょう! -62ページ目

一緒に幸せ力を鍛えましょう!

「幸福力」は、スキルである。繰り返すことによって、身に付けられる。そう信じて、私が、普段、考えている事や実行している事を、皆さんとシェアしたい、と考えて、このブログを書いています。

何となくネットを見ていて

時間が過ぎ、

寝る時間になってしまうことが

重なった。

 

自分の時間を大切にできていない

証拠だ。

 

時間は有限である。

当たり前のことだが、

年々そのことは実感として

感じられる。

 

無駄に過ごした休日の夜の

罪悪感と後悔は、

もうイヤだ、とつくづく思った。

 

結局は、自分の人生で

何が重要か、大切かを

身に染みて決め切っていない

ことが原因だろう。

 

私にとって、何より大切なのは、

家族である。

 

彼らのために費やす時間、

彼らと共に過ごす時間を

大事にしたい。

何よりも優先したい。

 

そして、そのために

自分を整えることが、

必要になる。

 

自分のいる空間を清潔に保つ、

身なりを整える。

そして、自分をハッピーな

気分でいるように常に気を配る。

 

私のハッピーは、心の深いところで

繋がっている家族のハッピーにもなる。

 

家族と自分のハッピーが

何より大切だと、

自分に「常に」思い出させること、

優先順位を明確にしておくこと、

それが自分の時間を

大切に扱うことにつながる

と信じています。

 

何か大きな存在(宇宙)に

願います。

そして、信じます。

私が、大切な人を

大切にできるよう、

時間が使えることを

o(^-^)o