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一緒に幸せ力を鍛えましょう!

「幸福力」は、スキルである。繰り返すことによって、身に付けられる。そう信じて、私が、普段、考えている事や実行している事を、皆さんとシェアしたい、と考えて、このブログを書いています。

将来の目標とか

夢ばかりを考えて

現在を

その準備の期間にしてしまう、

ということは、よくある。

 

人生100年時代と言われると、

今後何が必要だろう、

お金をどうしていこう、

と私もよく思い巡らす。

 

しかし、かなり前にも

このブログで書いたが、

「二方向の幸せ」

 

私たちは、

「将来の幸せ」ばかり

追い求めていても、

幸せになれない。

 

現在の立ち位置で、

幸せを感じる心がなければ

いくら、輝かしい未来を

思い巡らしても

どこか侘しい。

 

「今、この時点の幸せを

かみしめる」

 

それを

忘れがちな私は、

凹んだ時に、

「今感謝できること」

「今幸せなこと」

をよく数える。

 

さらには、

 

「おいしい」と言いながら

家族と食事を楽しむ。

 

動画を見てめちゃくちゃ笑う。

 

そんな風に

現在という時間を楽しむことを

私はとても大切にしている。

 

 

かといって、

今が楽しければいいか、

というと、そういう訳でもない。

 

ビジョンとか人生のテーマとかを

考えるのも私は好きだ。

 

そういうものがあるからこそ、

毎日の生活に

一本筋が通った

強く頼れるものが

できる気がする。

 

結局は、

「今の幸せ」と

「将来の幸せ」の

バランスの問題

ということになる。

 

どちらかに偏ると

テンションが下がるので、

すぐ自分で気づく。

 

両方を追い求めて

人生をもっと楽しもうと

思っています

照れ