ルーティーンの尊さ | 一緒に幸せ力を鍛えましょう!

一緒に幸せ力を鍛えましょう!

「幸福力」は、スキルである。繰り返すことによって、身に付けられる。そう信じて、私が、普段、考えている事や実行している事を、皆さんとシェアしたい、と考えて、このブログを書いています。

朝、目が覚める。

ルーティーンが始まる。

好きなルーティーン、

苦手なルーティーンがある。

 

ただある時、

正座ができなくなったことがある。

朝は、好きなYouTubeを

聞き流しながら、

正座して目薬をさしていた。

好きなルーティーンが

できなくなったのだ。

 

風邪をひいても同じだ。

毎日無意識にでもできる

ルーティーンが崩壊する。

もしくは、

多大な労力を必要とする。

 

 

この頃、やっと理解し始めた。

苦手なルーティーンを含め、

 

「ルーティーンは、

とても尊い」

 

のだと。

 

ルーティーンが行える

ということは、

まず「健康である」、

ということだ。

 

そして、家族の健康も、

電球が切れていないことも含め、

「周囲に問題がない」、

ことを意味する。

 

 

私は、自分の頭の中に

懸案事項がある時、

いつも通りの

ルーティーンを

一生懸命こなす。

 

ルーティーンをこなせる

なら、大丈夫だ。

きっと、乗り越えられる、

そう思えるのだ。

 

 

いつの日か、

今のルーティーンを変えることを

余儀なくされることがあるだろう。

 

だからこそ、

今のルーティーンを大切にしよう。

 

好きだろうが、苦手だろうが、

ルーティーンを行える

自分は幸せ者なのだ

照れ