「私たちは、既に幸せの中にいる」
そんなメッセージを数日の間で
立て続けに目にした。
YouTube、ブログ、etc.
以前から、何度も聞いたことがある
言葉なのに、
胸に響いた。
このところ、家族が調子を崩し、
それから少しずつ回復し始めたのだ。
「本当は、何もない平穏な日々が、
すごくすごく、幸せで、
ありがたかったんだ」
家族が不調になる前の
自分のどこかイライラした気分が
思い出された。
「一体、感謝は、どこへいって
いたんだ？」
「山ほど、感謝すべきことがあったのに。。。」
反省すべきことが次から次へと
頭に浮かんだ。
そして、今、
普通の日常を取り戻すにつれて、
「ありがたいなぁ」
「幸せだなぁ」
と頻繁に感じる。
この暖かい部屋で、
家族が健康で、
日本に住めて、
ご飯が食べれる。。。
ネガティブ感情が
沸き起こってくると、
今は、
感謝と幸せを数える
ことにしている。
一瞬で、
気分はポジティブに変わる。
もう一つ心に決めたことがある。
「今のままの生活で、
何も変えないで、
めちゃくちゃ楽しむ！」
ことである。
「楽しい」は、やっぱり
最強です。
そこを今年は、
深堀していきます
