家族に対して、仕事場で、つまり、他の人に対して笑顔(^O^)でいることは、当然のように行いたい。
さらに、私は、誰も見ていない時に、朝着替えている時や、通勤中、お風呂場でも、ニコニコしていることにした。
ポイントは、
１．「なりたい自分」をイメージして、いつも、良い気分でいる。
２．ツイテいること、または感謝していることを考える。
３．「進歩」したことを考える。
（以前より自分が少しでも進歩していると感じると、人は幸せを感
じる。）
自然に頬は緩むし、穏やかな笑顔をキープできます。
他にも、幸せな「考え事の種」を模索中です。
皆さんは、普段良い気分で過ごすために、どんな事を考えていますか？