先月に続き
ダイエットの結果を書いてみます！
5月の結果からはさらに0.5キロ
減らすことができました
はじめてからは2キロやせることが
できました。
妊娠前よりも体重と見た目のお肉が
なくなったことに驚きです。
暑くなってきたり
こどもたちをワンオペでみているため、
私がしっかり食べて免疫つけたりしなければ
ならないので無理はしません！！
ご飯もなるべく自炊してますが、
習い事で遅くなる日は
お惣菜やさんで買って済ませるってことも
ありにしています。
見た目と健康のために
痩せたいと思っているので
続けることを目標に
楽しみながら散歩も宅トレも
続けます！
プロテインはチョコ味を美味しくいただいて
いましたが、
黒ごまきなこを試してみることに！！
楽しみです！