ついにヨガに通い始めました。
いつも使っていない筋肉を使うため物凄い大変でした！
腹筋にいたってはぷるぷる震えてしまうくらい・・・。
うまくいかなくて笑えるんだけど皆真剣で笑えない雰囲気＞＜
頑張ってポーズをとってると汗が滴り落ちてきてびっくり。
汗ってこんなにでるんだーと自分の体に驚きました。
でも、このくらいのほうがやり甲斐があっていいかも。
いまはしんどくて仕方ないけど、そのうち澄ました顔していろんなポーズを取れる日がくることを願って頑張るとします。わたしが行っているところは最初の一週間は１５ドルでクラスを取り放題。本当は今朝も行く予定だったけどあまりにも全身筋肉痛が激しかったのでパス。その代わり自転車に乗って近くのパン屋さんへ朝食を食べに行きました。最初自転車にまたがるのも大変で笑ってしまいました。どこまでたるんでいたんだ、わたしの筋肉＠＠明日こそはまた新たなクラスをとってみようと思います。
ヨガっていろんな時間帯にクラスがあるから自分の空いた時間にぱっといけていい。とりあえず一ヶ月！行き続けてみます。自分の体の変化はもちろんのこと、メンタル面でも何かプラスになれば嬉しいなと思っております♪
ヨガの後、果物が食べたくなってホールフーズ（スーパー）へ寄り美味しそうなパイナップルを購入。体の欲するものを並べてみたら黄色かった。