みなさま いつもありがとうございます。

山口県柳井市 
純菜食カフェ 『 ワンネスの木 』

カラダと心の 自然治癒力を上げ
本来のパワーを取り戻した

オーナーシェフの 美 友 紀 です。








朝には ちゃんとおなかが空いたので

COCOPAN BAKERYさんで買った
ピザをいただきました。


コーヒーは、マヤナッツ。

最近、マヤナッツしか飲んでいません。



少し 海人の藻塩を入れて、
いつでも飲めるように ボトルに用意し

欲しくなったら クピクピと 飲んでいます。


溶けにくいので、今の時期は
ボトルに入れてシェイクすればいいけど、

冬になったら 飲まなくなるかも。


去年は、たんぽぽソイラテに
ハマりまくっていましたが

豆乳も 飲まなくなって、

長年のお供だったコーヒーは
カフェインレスでも 飲めなくなりました。


頭が 痛くなるんです。

カラダに 反応が出るものは、やめた方がいい。


なかなかやめられないのなら
こちらの方法を応用して、 試してみてくださいね。


昨日は 定休日だったので、
しっかりと 休みました。


草引きや 推敲作業はやりましたが

寝たり、ボーッとして過ごし、
自分と 向き合いました。



何がしたいかと聞いても、なにも出てこない。


では、どうしたらいいですか
わたしは 何をしたらいいですか


と 聞いて、そのまま 委ねていると、

ふんわりと 出てきました。



もともと、10月には 壱岐島に行くつもりでした。

まだ 無計画なので、
日程だけでも決めよう と思いました。


壱岐島へは、福岡から
フェリーで行くことができます。


ならば、福岡の 行きたい場所に
ご挨拶に行ってから、壱岐島へ 行こうと。



わたしの場合の 鍵は、

海に来ると、すごい変革が起こる。



長男の今後のことがあるので、
支援員の先生と 相談しながら決めますが

決めたら早いのが わたし。


言ってることも やってることも、人から見れば
コロコロと変わっているのかも。


目覚めてゆくほど、以前と同じように
できなくなる。


現実無視や 逃避ではなく、
そのために すべてが動いていくから

止まったり、戻ることができないんです。



厚い雲の間から、光と青空が見えてるんだから
雨の予報なんて 気にしていられない。





家にいても 気づきはあるけど、

『 その場所 』に 用意したものは
そこでしか 受け取れない気がします。


なんというか、ほんとに 『 体感 』。

カラダと感情の 両方をもって、得られる。



わたしが旅に出る理由は、

そこで 『 自分が何を感じるのか 』

を 知りたいから。

そこで、思い出せるから。



内側に籠る 内観は、そこに留まることじゃない。
気づきを得たら、外に出す。



インプットしたら、アウトプットだ。



どんどん 自分を試していこう。


築約130年の古民家倉庫を
セルフリノベーションした
カラダと心を軽くする
ヴィーガンカフェ 『 ワンネスの木 』


当店は 完全予約制です。
当日のご予約は 受け付けておりません。


営業開始 11時半
ご予約の方のみ 利用可

定休日 : 火曜日

空間レンタル 1時間 1100yen 


雨の翌日は 食材が手に入りにくいため、
3日前までに ご連絡いただけると
とても ありがたいです。



ご予約は こちらのLINEから どうぞ。
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@992ytrhn


イベント情報

9月23日( 祝 ) 空間レンタル
自分軸ビューティーセラピストRincoさん主催

【 御浚 セッション 】満員御礼!

『 ワンネスの木 』主催 ( 個別予約制 )





↑ 気になる方は、公式LINEより
    お気軽にお声掛けください。



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