珍しく坊を寝かしつけながら
一緒に昼寝してしまった１日
何もやる気が起こらなかったり
いくら食べても満腹感が得られなかったり・・・
色んな事を考え出してしまい
悶々としてしまった時には
私はまず
掃除をしてみます
掃除機や
片づけをしているうちに
何だかすっきり。
あとは散歩もお勧めです
（これは外に出る気力がある時ですが）
自分が心地よいと思える場所を
歩いているうちに
これまた
ちょこっと色んな事がどうでもよく思えてきます。
心と体は繋がっているから
行き詰った時には
体を動かしてみると
気分転換できるかもしれませんね
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トリ坊のここ数日の遊び。
娘の使っていたこどもちゃれんじの
魚釣りパズルです。
マグネットでさかなつりして
捕れると
すごいいい笑顔します
