「オトナのぬり絵」
時間・費用 ご確認くださいー☆
毎回 ぬり絵の下図を変えて
花・風景・柄 など…♪
「自分時間」を
どうぞお楽しみください
ごあんない
----------------------＊
オトナのぬりえ
実施日◉毎月 第３火曜日
参加費◉毎月１回 → 1000円 （体験は500円）
時 間◉毎月１回 １１：００～１２：３０ くらい
場 所◉詳しくは お問い合わせください
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時間・費用 ご確認くださいー☆
毎回 ぬり絵の下図を変えて
花・風景・柄 など…♪
「自分時間」を
どうぞお楽しみください
ごあんない
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オトナのぬりえ
実施日◉毎月 第３火曜日
参加費◉毎月１回 → 1000円 （体験は500円）
時 間◉毎月１回 １１：００～１２：３０ くらい
場 所◉詳しくは お問い合わせください
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大人向けの塗り絵は
脳を活性化 し ストレス発散 や
リラックス 集中力を高める
などの 効果があると言われています
何かに没頭するということは
無心になれるので
心のリフレッシュにも
つながるんですね
また 塗る作業は脳全体が
よく動き たくさんの効果が
期待できるようです～♪
マイペースでどうぞ…
