こんにちは😃
あこあこと申します
いつも読んで頂きありがとうございます😃
いよいよ新年度始まりましたね✨
今日から区切りよく
新しいことを始めようという方も
多いのではないでしょうか?
“コツコツ事始め”
無理なく毎日できること
『継続は力なり』
でやっていこうと思います。
関根麻里さんのナビゲーションで
簡単なストーリーを5分で学べます。
月曜日~金曜日
午前9:10~9:15
再放送も、3回あります
内容は
日本の観光地特産品
時事ネタ
落語
ショートストーリーなど
と曜日によってかわり
英語がわりと好きで
中学校高校ときちんとやってましたー
くらいな人ならテキスト無くても
すんなり聞き取れます。
難しい単語や構文はほとんどありません。
何度も読んでしっかり理解したい
音読してみたい方にはテキスト
オススメです。
読み物としてもたのしいです。
なんと言っても
1日たったの5分❤️
“NHKラジオらじるらじる”の
アプリを入れれば
いつでも再生できますので
聞き逃しなしです。
②毎日一分 プランク
今日、本屋で立ち読みww📖
してきまして
痩せる体質になるためには
※歯をきちんと磨く(朝、食後、晩)
※ハイカカオチョコレートを
1日3回食べる
※濃い緑茶を500ml飲む
(朝ごはん前に100ml)
※軽い筋トレをするだそうです。
これもルーティンにしてしまえば
無理なくできそう。
小さな事からコツコツと
続けることが大事ですね。
今日は“ラゾーナ川崎プラザ”で
お友達とランチしてきました
←これが肥える原因
丸善の横にあるBOOKカフェ
隣のフードコートとはガラリと違う雰囲気で
高齢の方が多くてゆったりしていました。
落ちついて食事ができました。
穴場かも➰美味しかった✨
本屋『丸善』創業者の早矢仕さんが
ハヤシライスを考案されたそうです。
だからハヤシライス。
![ドラム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/316.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
では❗
楽しい毎日を